Clase 1
# 📚 Resumen de la Clase: Introducción a la Actividad Física para Adultos Mayores ## 🌟 Presentación del Curso El profesor Mariano Sassano presenta la asignatura "Actividad Física para Adultos Mayores", que ahora forma parte del segundo año de la Licenciatura en Educación Física y Deportes, anteriormente ubicada en cuarto año. ## 📊 Demografía y Envejecimiento - **Tendencia mundial**: Incremento significativo del porcentaje de personas mayores. - **Cambio en la pirámide poblacional**: De una forma puntiaguda en los años 50 a una casi rectangular actualmente. - **Proyecciones para Latinoamérica**: Gráficos muestran cómo la población adulta mayor aumentará considerablemente hacia 2025 y 2050. - **Esperanza de vida**: - Países con mayor esperanza: Mónaco (90 años), Japón (85.3), Singapur, Macao y San Marino - En Latinoamérica: Chile (80 años), seguido por Panamá, Costa Rica, Uruguay, Paraguay y Argentina (77.3 años) ## 🇦🇷 Situación en Argentina - Argentina tiene un 14.3% de población mayor de 60 años (aproximadamente 6 millones de personas) - Junto con Chile, Cuba y Uruguay, forma parte de los países más envejecidos de la región - Proyección para 2050: más del 20% de la población será mayor de 60 años ## 🧠 Conceptos Fundamentales - **Vejez**: Etapa del ciclo vital determinada por la edad cronológica (60+ años para mujeres, 65+ para hombres) - **Envejecimiento**: Proceso que se extiende desde el desarrollo embrionario hasta el fallecimiento - **Clasificación por grupos de edad**: - Personas mayores jóvenes: 60-74 años - Personas mayores ancianas: 75-84 años - Personas mayores muy ancianas: 85-94 años - Personas mayores longevas: 95+ años - Centenarias: 100+ años - Semi-supercentenarias: 105-110 años - Supercentenarias: 110+ años ## 🔄 Perspectivas Filosóficas - **Platón**: Visión positiva de la vejez. "Se envejece como se ha vivido" y destaca la importancia de prepararse para la vejez desde la juventud. - **Aristóteles**: Visión negativa, considera la vejez como una "enfermedad natural" asociada al deterioro. ## 🌈 Aspectos Bio-Psico-Sociales - **Biológicos**: Cambios en los sistemas biológicos del organismo con la edad - **Psicológicos**: Cambios en funciones como atención, percepción, aprendizaje, memoria, afectividad y personalidad - **Sociales**: Modificaciones en roles sociales, intercambio y estructura social ## 🔍 Envejecimiento Normal vs. Patológico - **Envejecimiento normal**: - Proceso de información más lento - Algunas dificultades para retener información nueva - Lenguaje conservado con mejora del vocabulario - No hay desorientación en tiempo y espacio - No hay cambios significativos en la personalidad - **Envejecimiento patológico**: - Bajo rendimiento en memoria reciente - Dificultades en razonamiento abstracto - Desorientación en tiempo y espacio - Cambios emocionales y de personalidad - Dificultades en actividades cotidianas ## ⚠️ Estereotipos sobre la Vejez - **Cronológicos**: Discriminación por el número de años vividos - **Biológicos**: Asociación con enfermedad, involución y senilidad - **Psicológicos**: Percepción de deterioro mental, rigidez y falta de creatividad - **Sociológicos**: Concepción de inutilidad, improductividad y aislamiento social ## 💡 Filosofía de la Cátedra La idea central es "morir joven lo más tarde posible", enfocándose primero en conocer profundamente el mundo de las personas mayores en todos sus aspectos para luego poder trabajar adecuadamente desde la educación física, con un enfoque integral bio-psico-social.
